قال الدكتور محمد أكمل دياب، أخصائي جراحة العظام وإصابات الملاعب، إن الإصابات العضلية هي الأكثر بين اللاعبين، والشفاء منها يحدث في 10 أيام أو أسرع، مشيرًا إلى أن العضلة لكي تعمل بشكل جيد في حاجة إلى الغذاء بصورة جيدة، مع التسخين بشكل جيد قبل النزول إلى المباراة.
وأضاف «دياب»، خلال حواره مع الإعلاميين ممدوح الشناوي، ورنا عرفة، ببرنامج «البيه والهانم»، المذاع على فضائية «صدى البلد»، مساء الأربعاء، أن الإصابات العضلية قد تحدث بسبب عدم «التسخين» لممارسة الرياضة سواء كرة القدم أو تمارين كمال الأجسام، حتى لا تحدث إصابات عضلية.
ولفت إلى أن هناك ضرورة لوضع الثلج على العضلات بعد ممارسة التمارين الرياضية، وهذا يحدث بصورة كبيرة في رياضة كرة القدم، كما أن هناك ضرورة لتناول بعض المشروبات التي تحتوي على أملاح لكي تعوض الأملاح التي يفقدها اللاعب أثناء المباراة، وهذا المشروب يحصل عليه اللاعب، خاصة بين الشوطين.
