تعرف على هذه الأطعمة للتخلص من حبوب البشرة

تساعد بعض الأطعمة في تحسين صحة الجلد ووقايته من البكتيريا والمشاكل المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى ظهور الحبوب في البشرة، وتعزز من صحة الجلد.

1- الأسماك الدهنية

2- الخيار والبطيخ

3- الكاجو

4- الكيل

5- البطاطا الحلوة

6- القرع

7- التوت

8- البابايا