1- العطس
بعد دخول الهواء المحمل بالجراثيم والأتربة أو بعض الروائح النفاذة لأنفك ’ يقوم جسمك بالعطس للتخلص من هذة الأشياء وطرد مسببات الحساسية
2- الحازوقة ( الزغطة )
تحدث عند ابتلاع قطعة من الطعام دون مضغ وفي هذة الحالة يصاب العصب الرئوى المعدى بالتهيج فتحدث الزغطة لحمايتك من مخاطر هذا التهيج
3- النسيان
الدماغ تقوم بحذف أكثر المواقف والأحداث المليئة بالحزن أو الخوف من الذاكرة ’ وذلك لتحسين أداء جسمك لوظائفه والتغلب علي هذة الأحداث
4- الدموع
من وسائل الدفاع التي يستخدمها جسمك فى حالة التوتر أو اضطراب مشاعرك وهنا يأتي دور البكاء ليساعدك علي التخلص من مشاعر التوتر أو الصدمة العاطفية
5- قشعريرة الجسم
تحدث عند تعرضك لطقس بارد وتهدف الي تقليل درجة حرارة جسمك من خلال مسامات الجلد فيمكنك الشعور بالبرد وارتداء الملابس الثقيلة
6- التثاؤب
حيث يعمل علي تهدئة الدماغ بعد القيام بالعديد من الأنشطة المستهلكة لطاقة الجسم
7- تجعد الجلد
يحدث تجعد لجلد اليدين عند الاستحمام وعند زيادة الرطوبة بالجسم ’ وبذلك يتغير ملمس أطراف أصابعك ويتجعد الجلد بها حتي تتمكن من امساك الأشياء