وأوضح الدكتور محمد عبد الله - أخصائى الرعاية - أن الكثير من العادات غير الصحية اليومية تساعد فى زيادة نسب تجلط الدم لدى البعض، ومن هذه العادات:
- قلة الحركة والركون والراحة الدائمة، وعدم الرغبة فى النشاط وبذل مجهود أو حركة ولو بسيطة.
>- شرب الخمور والمواد الكحولية يزيد نسب الإصابة بتجلطات الدم.
>- ارتداء الملابس غير الواسعة أو الفضفاضة لا يساعد على سريان الدورة الدموية وتدفق الدم بالأوعية بشكل سليم، ما قد يزيد من المشكلة.
>- المكوث فترات طويلة دون الوقوف أو التمشية أو السير يسبب التجلط أيضا.
>- عدم ممارسة الرياضة لا يساعد على تدفق الدم فى الجسم بشكل مثالى.
>- الإصابة بالسمنة المفرطة، والإفراط فى تناول الطعام دون ضبط الوزن وعدم التخلص من الدهون الزائدة يسبب ضعف فى سريان الدماء بالجسم.
>مضادات تجلط الدم بالفم أفضل علاج للسدة الرئوية وتجلط الأوردة العميقة