تقدم لكم 7TV وحدة الإنتاج التليفزيونى لـ"اليوم السابع" حلقة جديدة من برنامج "الكوتش"، والذى يتناول طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات والذى يقدمه المدرب هشام عبد الرزاق.
وتتناول حلقة اليوم من البرنامج مشكلة سمنة الأطفال والكرش، وكيفية التخلص منه نهائيا عن طريق نظام غذائى صحى وممارسة أى نوع من الرياضة، وتشرح الحلقة أسباب ظهور البطن والكرش وطريقة عمل عضلة البطن والشكل المناسب لها وكيفية الحفاظ عليها.
البرنامج تصوير نور الدين حسام ومونتاج دسوقى إبراهيم وموسيقى علاء خليل.