شبكة عيون الإخبارية

ملعقة واحدة قبل النوم تذيب شحوم و دهون الارداف و الزنود و تفقدك10 كيلو في30 يوم دون تعب و دون

ملعقة واحدة قبل النوم تذيب شحوم و دهون الارداف و الزنود و تفقدك10 كيلو في30 يوم دون تعب و دون   .

المكونات و الاستعمال


المكونات

ملعقة عسل + نصف ملعقة قرفة
الاستعمال

نمزج الكل و نقسمه على جزئين و نضيفكل جزء في كوب ماء دافئ و يشرب قبل النوم و على الريق و يجب الالتزام ببرنامج 1200 سعرة حرارية في اليوم