اخسر 5 كيلو قبل العيد فقط بالبقدونس و الليمون يسد الشهيه يصفي الدم و يذيب الشحوم و معه لن تشعر بالجوع .
اقوى مشروب طبيعي مفيد و نتائجه مبهرة جربه قبل العيد و اخسر وزنك على المضمون .
المكونات و التحضير
المكونات
باقه بقدونس
باقه نعناع
شرائح ليمون
2 لتر ماء مغلي
التحضير
نغلي الماء جيدا و نضيف عليه باقي المكونات نتركها مدة 5 دقائق نطفئ و نتركها ليلة كاملة
الاستعمال
يصفى المزيج و يشرب منه 4 اكواب على الريقبعد تدفئته و كوب بعد كل وجبه بنصف ساعه
يجب الالتزام ب1200 سعرة حرارية في اليوم
أخبار متعلقة :