شبكة عيون الإخبارية

الشراب الناسف للشحوم يفقدك حتى 10 كيلو في 30 يوم دون و دون حرمان

الشراب الناسف للشحوم يفقدك حتى 10 كيلو في 30 يوم دون و دون حرمان .

المكونات و التحضير
المكونات

2 حبة ليمون شرائح
ملعقة بذور الشمر
ملعقة بذور الكتان
لتر ماء
التحضير

نغلي و الليمون و بعدها نضيف البذور دقيقتين
الاستعمال

يشرب صباح كوب على الريق و الباقي طيلة اليوم
تنبيه

يحذف السكر و الملح نهائيا.
الالتزام بنظام السعرات 1200 و يوم فري كل 10 ايام .
الماء 3 لتر في اليوم

أخبار متعلقة :