شبكة عيون الإخبارية

الملعقة الذهبية يوميا قبل ان تنام تفقدك 10 كيلو من شحوم و دهون الافخاذ دون و دون تعب

الملعقة الذهبية يوميا قبل ان تنام تفقدك 10 كيلو #من شحوم و دهون الافخاذ دون و دون تعب اقوى مزيج يحطم  مجرب و فعال و مفيد للبشرة ايضا .

المكونات و التحضير
المكونات

فنجان كركم

فنجان بذور البقدونس

فنجان مطحون بذور الشمر

فنجان زعفران

فنجان قرفة
التحضير

نمزج الكل  بالخلاط
الاستعمال

قبل الوجبات الثلاثة توضع ملعقه في كوب ماء دافء تمزج و تصفى و تشرب و بعد الوجبات الثلاثه ايضا بنصف ساعة .لمدة لا تقل عن 30 يوم  مع الحرص على عدم تجاوز  1500 سعرة حرارية في اليوم .