شبكة عيون الإخبارية

10 آلاف خطوة يوميًا للمحافظة على صحة جيدة وقوام رشيق

كتب : أ ش أ الإثنين 07-10-2013 11:46

تناشد منظمة الصحة العالمية، في دراسة نشرتها مؤخرًا، الشباب في المرحلة العمرية من 18 عامًا إلى 64 عامًا ضرورة القيام يوميًا بحوالي 10 آلاف خطوة للمحافظة على صحة جيدة وقوام رشيق.

وأوضحت الدراسة أن 80% من الفرنسيين في هذه المرحلة بعيدين تمامًا عن هذا الهدف، رغم أن نصفهم يمارس نوع من الرياضة بصفة منتظمة، مؤكدة أن النساء الفرنسيات هن الأكثر محافظة على صحتهن ورشاقتهن، فهناك 6 آلاف و689 سيدة يمارسن المشي يوميًا مقابل 7 آلاف و239 رجل.

DMC

أخبار متعلقة :