تشققات القدمين من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وتعرضه للإحراج والتوتر، فقد يكون ذلك بسبب جفاف شديد فى القدمين أو عدم لاعتناء بنظافتهما وترطيبهما يوميا، وضمن سلسلة موضوعات صحتك فى وصفة يقدم اليوم السابع وصفة صحية لعلاج تشققات القدمين، وفقا لما ذكره موقع top10homeremedies
وصفة جوز الهند لعلاج تشققات القدمين
يعتبر زيت جوز الهند من أفضل علاجات تشققات القدمين، حيث إنه يحتوى على عناصر غذائية وخصائص مرطبة، كما أنه يحارب الالتهابات الفطرية والبكتيرية، وذلك عن طريق عدة خطوات وهى:
1: نقع القدمين فى مياه دافئة وتنظيفها جيدا باللوف.
2: تجفيف القدمين جيدا بمنشفة قطنية.
3: تدليك القدمين بزيت جوز الهند.
4: ارتداء جوارب قطنية فى القدمين إثناء الليل.
5: فى اليوم الثانى ننزع الجوارب القطنية ونقوم بغسل القدمين بالمياه الفاترة.
تكرر هذه العملية كل يوم قبل النوم حتى تساعد على ترطيب القدمين، ومن الممكن استبدال زيت جوز الهند بزيت الزيتون أو زيت اللوز، حيث تحتوى هذه الزيوت أيضا على نسبة كبيرة من الفيتامينات والخصائص التى تساعد على ترطيب وتنظيف البشرة.
اليوم السابع