قال الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب القويم الأسبق، إن هناك ١٠ حالات تساعد على الإصابة بأمراض القلب أهمها كثرة الانفعال والضغوط، وذكر في عدة أسباب لمرض القلب عبر حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي «فيس بوك»، وهي كالتالي:
- ملئ البطن بوجبة العشاء ثم النوم مباشرة.
- استخدام السمن الصناعي عند طهو الطعام.
- تناول وجبات الدليڤري والأكلات السريعة بشكل يومي.
- الابتعاد عن تناول الخضروات والفاكهة.
- تناول الكثير من الصودا على فترات متقاربة.
- تناول العصائر المحلاة بالسكر.
- الابتعاد عن تناول المياه بشكل كاف.
- تدخين السجائر أو الجلوس مع المدخنين.
- الجلوس طويلا والابتعاد عن المشي أو الجري.
- كثرة الانفعال والضغوط.