1.مشروب النعناع يساهم فى تعزيز صحة الجهاز التنفسى والحد من الالتهابات التى تصيبه نظرا لاحتوائه على حمض الروزمارينيك، كما أنه يحد من انسداد الأنف، وللتمتع بأقصى فوائد ينصح بتناول 3 أكواب منه يوميا.
>2.من أفضل المشروبات التى تساهم فى مكافحة نزلات البرد والأنفلونزا، وينصح بتناول كوب من النعناع كل نصف ساعة منذ بدء الشعور بأعراض البرد.
>3. يحتوى على مركب "borneol" الذى يساهم فى التخلص من حصوات الكلى وذلك حسبما نشر فى مجلة "The Green Pharmacy".
>4.يساهم النعناع فى تحسين الجهاز الهضمى، والتخلص من الغثيان ومنع حدوث القىء.
>5.يتمتع بفاعلية كبيرة فى مكافحة الفيروس الخطيرة وبالأخص الهربس، الذى يصيب بقرح الفم ويصيب الأعضاء التناسلية، وأوصى التقرير بتناول كوبين من النعناع يوميا للتمتع بأقصى فوائد طبية.
>6.شم رائحة النعناع يساهم فى الحد من القلق والشعور بالإعياء الذى يصيب البعض أثناء قيادة السيارة.
>- مؤتمر بريطانى: النعناع والروزمارى الحل السحرى لمشاكل الذاكرة والنسيان
