الريجيم القاسى والأنظمة الغذائية كثيرة ومع تجربة الأشخاص لهذه الأنظمة تبدى معهم نتيجة فى بادىء الأمر ولكن بعد ذلك تفشل لملل الأشخاص من هذه الأنظمة التى تسبب لهم التعب والدوار .
فالشخص يريد أن يأكل نشويات وسكريات حتى يستطيع أن يتحرك ويصبح لديه نشاط وطاقة ولكن هذه الأنظمة لا يوجد بها نشويات وسكريات فيضعف الشخص ويسبب ذلك له تعب .
ومع ممارسة الرياضة الشاقة أيضا يستمر الشخص لفترة ثم يتعب ويمل وتصبح الرياضة عبىء عليه ودائما نبحث عن شىء بديل للتخسيس بدون تعب أو مجهود أو ممارسة رياضة شاقة .
ولكن لايوجد بالطبع شىء ولكن سالى فؤاد أحصائية التغذية أفصحت عن وصفة سحرية وفعالة جدا وكل من قام بتجربتها أصبح رشيق جدا ويظهر عليه فقدان الوزن .
والوصفة مجربه بالفعل فهى تستطيع أن تقوم بتخسيس 80 جرام من الوزن أثناء النوم وبدون عمل مجهود وذلك لأن هناك فترة من الساعة 11 مساء ل 2 صباحا تكون نسبة الحرق عالية .
وقالت سالى فؤاد من العادى أن يأكل الشخص ليلا ولكن بروتينن فقط مثل السمك المشوى أو فراخ أو بيض مسلوق ولا يسبب أى زيادة فى الوزن .
والوصفة بسيطة جدا وغير مكلفه هى عبارة عن :-
كوب زبادى لايت .
عصير ليمون .
يتم وضع نقطتين ليمون على الزبادى ويتم تناولها قبل النوم ولابد تأخذ على معدة فارغة حتى تتفاعل أثناء النوم مع الجسم ويتم بالفعل فقدان 80 جرام فى اليوم الواحد .
