الملعقة السحرية تفقدك 10 كيلو في شهر اذا شربتها قبل الاكل تلين البطن و تمنحك جمالا للبشرة و تحسسك بالشبع

الملعقة السحرية تفقدك 10 كيلو في شهر اذا شربتها قبل الاكل تلين البطن و تمنحك جمالا للبشرة و تحسسك بالشبع الملعقة السحرية تفقدك 10 كيلو في شهر اذا شربتها قبل الاكل تلين البطن و تمنحك جمالا للبشرة و تحسسك بالشبع

الملعقة السحرية تفقدك 10 كيلو في شهر اذا شربتها قبل الاكل تلين البطن و تمنحك جمالا للبشرة و تحسسك بالشبع

المكونات و التحضير
المكونات

ملعقة صغيره #من خميرة الخبز الفورية

كوب ماء دافئ
التحضير

قبل فطور الصباح بساعة تمزج الخميرة  مع و يشرب على الريق  مع الالتزام  بنظام غذائي للسعرات الحرارية  لا  يتعدى  1500 سعرة في اليوم  و لا  يكون ادنى #من 1100 سعرة حرارية .