العصير العجيب يفقدك 10 كيلو دون رجيم و دون حرمان يخلصك من الغازات و الدهون من اول يوم
العصير العجيب يفقدك 10 كيلو دون رجيم و دون حرمان يخلصك #من الغازات و الدهون #من اول يوم
المكونات
لتر ماء
عودين قرفة
4 ليمون
ملعقة بذور الشمر
الطريقه
نغلي الماء مع قشور الليمون و القرفه و الشمر 5 دقائق و بعدذلك نصفي و نضيف عصيرالليمون .
الاستعمال
على الريق كوب و نصف و باقي الكميه تقسم على عدد الوجبات و تشرب بعد الاكل بنصف ساعة مدة 30 يوم .
