إنه لذيذ ومفيد للصحة والنشاط أيضاً! لكن أهميته تكمن في أنه يذيب الدهون التي تتراكم على مستوى البطن. استمتعوا به !
المكونات :
2 ليتر من الماء
ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
خيارة مفرومة
ليمونة حامضة مقشّرة ومقطّعة
12 ورقة من النعناع الأخضر الطازج
الطريقة :
ضع المكونات في الخلاط واخلطها جيداً.
اسكب هذا العصير في عبوة زجاجيّة واتركها في البراد طوال الليل.
وفي اليوم التالي اشرب الليترين من هذا العصير على امتداد النهار.
واظب على هذه الوصفة وتوقّع أن تبدأ الدهون بالذوبان.
فاستعد للبطن المسطح
