أخبار عاجلة

مارس الرياضة وابتعد عن التدخين.. الصحة توجه 5 نصائح للحفاظ على القلب

مارس الرياضة وابتعد عن التدخين.. الصحة توجه 5 نصائح للحفاظ على القلب مارس الرياضة وابتعد عن التدخين.. الصحة توجه 5 نصائح للحفاظ على القلب

مصراوي Masrawy

12:42 م السبت 28 نوفمبر 2020

كتب- محمد نصار:

وجهت وزارة الصحة والسكان المصرية، 5 نصائح ضرورية لاتباعها للحفاظ على صحة القلب.

وتضمنت النصائح، بحسب صفحة الوزارة الرسمية على فيسبوك، ما يلي:
- قلل من تناول الملح.
- حافظ على وزن جسمك.
- تناول وجبات صحية.
- ابتعد عن التدخين.
- مارس الرياضة بانتظام.

4

symptom.png

كورونا.. لحظة بلحظة

كورونا فى

كورونا فى العالم

مصراوي Masrawy