الكركم هو أحد البهارات المستعملة بكثرة في العديد من المطابخ الاسيوية، وعند إضافته إلى الحليب فإنه يتحول من توابل لذيذة إلى مشروب غني ومفيد.
لمشروب الكركم مع الحليب العديد من الفوائد الرائعة، وهذه أهمها:
1- يعمل علي تحسين صحة البشرة.
2- خسارة الوزن الزائد.
3- لصحة الجهاز التنفسي.
4- تحسين الهضم.
5- تحسين صحة الكبد.
6- مكافحة السرطان.
7- تقوية جهاز المناعة.
8- تقوية العظام.
9- علاج للكحة.
10- تحسين المزاج والذاكرة.
