أخبار عاجلة

مشروب على الريق يساعدك على التخسيس.. تعرف عليه

مشروب على الريق يساعدك على التخسيس.. تعرف عليه مشروب على الريق يساعدك على التخسيس.. تعرف عليه

يحتوى الليمون على العديد من الفيتامينات و المعادن المفيدة جدا فى عملية التخسيس،لذا ينصح بتناوله على الريق.

فوائد الليمون على الريق للتخسيس،تتمثل فى:

يحدث مجموعة من التفاعلات الكيميائية فى تحول إلى طاقة،لغناه بفيتامين ج.

يقلل من معدلات الكروسترول و الدهون الثلاثية،فهو ينظم عملية تمثيل الدهون، و يقلل الوزن الزائد،و يقى الجسم من مرض السكرى.

طريقة استخدام الليمون للتخسيس:

اشربى كوب من الليمون مع .

اغلى كوب من الليمون مع الماء و اضيفى إليه الجنزبيل.

قبل الإفطار يمكنك تناول شرائح الليمون مع الماء الفاتر.

المشرق نيوز

المشرق نيوز

شبكة عيون الإخبارية