أخبار عاجلة

خبيرة تغذية تنصح بتناول «الربحان» لهذه الأسباب

خبيرة تغذية تنصح بتناول «الربحان» لهذه الأسباب خبيرة تغذية تنصح بتناول «الربحان» لهذه الأسباب

التحرير

كشفت دراسة أجرتها خبيرة التغذية والعلاج بالأعشاب الطبيعية بالمركز الوطنى الفرنسي للزراعة مارى سيلين جاكيه، عن أن نبات "الريحان" هو مصدر لفيتامين "أ" و"ب" و"-9" و"سى"، إلى جانب المعادن مثل الكالسيوم و الماغنسيوم والنحاس والحديد وحمض "اليورسوليك".

وأوضحت الخبيرة الفرنسية أن "الريحان" هو مثل النعناع، تستخدم أوراقه طازجة ويتم وضعها على السلطة وعلى الفطائر وبيض الأومليت.. مشيرة إلى أنه مضاد للأكسدة ويساعد فى مكافحة الضغوط النفسية وتقدم السن

وزيت الريحان يستخدم كمضاد للبكتيريا والميكروبات، وكذلك ضد فيروس الهربس.

إعلان - Ads إعلان - Ads شبكةعيونالإخبارية

التحرير