تكبير الثدي طبيعيا بدون عمليات جراحية

سمر العشري

تكبير الثدي من الأمور التي تبحث عن كل النساء باعتباره أحد أهم مظاهر الجمال الخارجية التي تُحسن من المظهر العام للجسم، ونستعرض خلال هذه الجولة الطرق الطبيعية التي تُساعدك على الوصول للنتيجة المطلوبة.

لن تحتاجِ إلى إجراء عمليات جراحية للحصول على ثدي ممشوق وكبير لأن هناك وصفات وطرق طبيعية ستمنحك نتيجة مميزة، ومنها: ممارسة بعض التمارين الرياضية مع تناول أطعمة معينة.

لن تحتاجِ إلى إجراء عمليات جراحية للحصول على ثدي ممشوق وكبير لأن هناك وصفات وطرق طبيعية ستمنحك نتيجة مميزة، ومنها: ممارسة بعض التمارين الرياضية مع تناول أطعمة معينة.

لن تحتاجِ إلى إجراء عمليات جراحية للحصول على ثدي ممشوق وكبير لأن هناك وصفات وطرق طبيعية ستمنحك نتيجة مميزة، ومنها: ممارسة بعض التمارين الرياضية مع تناول أطعمة معينة.

الطرق الطبيعية لتكبير الثدي :

التمارين الرياضية :

عليكِ سيدتي القيام بتمارين الضغط والتي تؤثر على عضلات الذراع والصدر وتُزيد من إمكانية تكبير الثدي، ويكفيكِ من 15 إلى 20 دفعة في المرة الواحدة من التمرين يوميًا للحصول على نتيجة جيدة.

ولكن لا بد من الاهتمام بوضعية الجسم أثناء التمرين حيث تكون المعدة إلى الأسفل والذراعين إلى الجانب مقابل الأرض، ومن ثم قومِ برفع الذراعين مع الجزع ولكن حافظِ دائمًا على أن تمون الركبتين مستقيمتين وضعِ أصابع قدميك على الأرض وبعدها انخفضِ بجسمك ببطئ من جديد على الأرض.

أطعمة تزيد من هرمون الأستروجين :

من الطرق الطبيعية لـ تكبير الثدي تناول الأطعمة التي تُزيد من معدل ارتفاع هرمون الأستروجين، وهو الهرمون المسئول عن إفراز الهرمونات الأنثوية الخاصة بمرحلة البلوغ ولكن إنتاجه يتوقف عند عمر الـ 19 ولكن هناك العديد من الأطعمة التي تمنح جسمك هذا الهرمون منها: الجبن والفول الصويا واللبن.

ثنائية مثالية :

من طرق تكبير الثدي الاهتمام بتحقيق المعادلة الصعبة وهي تناول نظام غذائي صحي مع ممارسة التمارين الرياضية بجدية واستمرارية من أجل الحفاظ على مظهر الجسم ومساعدة الثدي على كبر حجمه.

استخدام حمالة صدر ضاغطة :

هناك طريقة رائعة لشد الثدي وحعله أكثر جاذبية وهي استخدام حمالة صدر ضاغطة ومُريحة، ولا تقلقِ سيدتي من ظهور الثدي بشكل مُدبب أو مزعج ومن الممكن أيضًا إضافة حشو للحمالة من أجل زيادة الحجم، وهناك حمالات صدر من السيليكون يُمكن استخدامها وهي مثالية نظرًا لكونها غير مُبطنة.

منتجات تكبير الثدي :

ومنها الكريمات التي توضع على الثدي وتضم: الكولاجين والأستروجين، وتوصلت الدراسات إلى أنها تجعل الثدي أكبر حجمًا، ولكن ننصحك دائمًا باستخدام كل ما هو طبيعي من المكونات ويلإضل النظر إلى المحتويات على العلبة من الخارج.

حشو الصدر :

من الطرق الطبيعية أيضًا حشو الصدر بحثن معروفة في مراكز التجميل باسم: حقن حمض الهيالورونيك، وتستغرق مدة الحقن من 30 إلي 90 دقيقة و تتكلف بضع ألالاف من الدولارات (نعم سيدتي باهظمة الثمن إلا أن نتائجها مميزة).

الحقن بالدهون :

هل سمعتِ يومًا عن استخدام حقن الدهون في زيادة حجم الثدي؟! حسنًا فإننا نُخبرك بأن هذه الحقن تُحقن في الثدي والأرداف والبطن وتُزيد من الحجم، ولكن هناك مخاطر كبيرة لهذه الحقن في تكدس الدهون.

الإبرة الكهربائية :

وفي هذه الطريقة تُستخدم الإبرة الكهربائية في الوخز داخل الثدي من أجل نقل التيار الكهربائي إلى خلايا الصدر إلا أن مفعول الطريقة لا يدوم طويلًا.