أخبار عاجلة

الخلطة العالمية تفقدك 11 كيلو من الشحوم و و تخلصك من كبر الارداف و بروز في اقل من شهر

الخلطة العالمية تفقدك 11 كيلو من الشحوم و الدهون و تخلصك من كبر الارداف و بروز الكرش في اقل من شهر الخلطة العالمية تفقدك 11 كيلو من الشحوم و و تخلصك من كبر الارداف و بروز في اقل من شهر

 

مشروبات-التخسيس

المكونات و التحضير

المكونات

مكيال من

بذزر الكتان
مبشور قشور الليمون
قرفه مطحونة
بذور الشمر

 

التحضير

نضع الكل في برطمان زجاجي جاف بعد مزج المكونات جيدا

الاستعمال

نغلي ملعقة في كوب ماء ثم نضيف عصير نصف ليمونة و يشرب بعد الوجبة ب 30 دقيقة
3 مرات في اليوم بعد الوجبات الثلاثة الرئيسيه

المصدر : مجلةرجيم

معلومات الكاتب

مدير عام الموقع