أخبار عاجلة

خسرت 20 كيلو في 60 يوم و اصبح وزني 65 مع لتر واحد كل يوم دون رجيم تخلصت من سمنة الجوانب و الارداف و الوجه

خسرت 20 كيلو في 60 يوم و اصبح وزني 65 مع لتر واحد كل يوم دون رجيم تخلصت من سمنة الجوانب و الارداف و الوجه خسرت 20 كيلو في 60 يوم و اصبح وزني 65 مع لتر واحد كل يوم دون رجيم تخلصت من سمنة الجوانب و الارداف و الوجه

المكونات

لتر و نصف ماء
2 ليمون
راس كامل ثوم احمر

الطريقه
تحط يغلي تقطع الليمون دون تقشيره على 4 و تضيفو + راس الثوم بعد تقشيره اول ما يغلي جيدا تهدي النار و تخليها مده 15 دقيقه

تطفي عليه و تخليه مده ساعه و تصفيه و تشربي منو طول اليوم اول كوب على الريق

المصدر : مجلةرجيم

معلومات الكاتب

مدير عام الموقع