تنويه هام
الخلطات هي عامل مساعد مع الدايت و الرياضة ان امكن و ليست عاملا اساسيا لذلك مع هذه الخلطة يجب اتباع برنامج 1100 سعرة في اليوم و التوقف عن الاكل السابعة مساء و المشي ساعة كل يوم .
المزيج السحري
فص ثوم احمر صغير جدا
ملعقه قرفة
ملعقة عسل
شريحة ليمون
كوب ماء مغلي
الاستعمال
نفرغ القرفه و العسل في الماء و الليمون و نغطيه مدة 6 دقائق تقريبا
نشرب الفص مع الكوب بعد العشاء ب 3 ساعات و قبل النوم مباشرة .
