أخبار عاجلة

دي إتش إل وهورايزون إف سي بي ترسلان طرداً عبر الزمن -
مشاهد مروعة للدمار الذي أحدثته الفيضانات من الخليج الى باكستان وأفغانستان -
تراجع الأسهم الأوروبية مع مخاوف اتساع الصراع في الشرق الأوسط -
انخفاض جديد بالمئات في أسعار الحديد والأسمنت بالأسواق -
BBC News عربي Live Stream -
الذهب يرتفع إثر مخاوف اتساع الصراع الإقليمي بعد الرد الإسرائيلي -
النفط يقفز 3% إثر الهجوم الإسرائيلي على إيران -
المملكة العربية السعودية تسلط الضوء على مبادرات الاستثمار في السياحة -
بعد الهجوم الإسرائيلي.. إيران تؤكد سلامة المنشآت النووية القريبة من أصفهان -
منها متحف اللوفر..نظرة على المشهد الفني والثقافي المزدهر في أبوظبي -
  1. شبكة عيون الإخبارية
  2. الارشيف
  3. هو وهى
  4. الصحة

ملعقة قبل النوم تذيب و تحرق الشحوم و تفقدك 5 كيلو في اسبوع دون و دون

  • الصحة
  • 25 ألف
Print
★★★★★

ملعقة قبل النوم تذيب و تحرق الشحوم و تفقدك 5 كيلو في اسبوع دون و دون


المكونات

ملعقة صغيرة زيت زيتون

ملعقة عسل

ملعقة قرفة


التحضير و الاستعمال

بعد مزج المكونات جيدا تقسم الكمية على مرتين الاولى تؤكل قبل النوم و الثانية صباحا على الريق

اما لخسارة 5 كيلو في الاسبوع فيجب اتباع برنامج 3 ايام  فواكه + 3 ايام بروتين + يوم واحد خضار .

معلومات الكاتب

مدير عام الموقع